Midi · Soir
Bœuf haché 5 %, pommes de terre et salade
25 min dont 20 de cuissonPlaques et Micro ondes1 poêleSe garde 1 jourHalal avec viande halal
Ingrédients
Pour 1 portion, poids crus- Boeuf, steak haché 5% MG125 g
- Pomme de terre250 g
- Salade verte50 g
- Huile d'olive10 ml
Ici, un exemple. Dans Nourlio, les quantités sont calculées au gramme près pour tes calories et tes protéines, à partir des données Anses Ciqual et Open Food Facts (ODbL).
Étapes
- Cuire les pommes de terre coupées en morceaux 8 à 10 minutes au micro-ondes dans un récipient couvert.
- Cuire le steak haché à la poêle 3 à 4 minutes par face.
- Servir avec la salade assaisonnée de l'huile.
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