Midi · Soir
Saumon à l'air fryer, patate douce et haricots verts
25 min dont 20 de cuissonAir fryer et Micro ondesSe garde 1 jour
Ingrédients
Pour 1 portion, poids crus- Saumon130 g
- Patate douce200 g
- Haricot vert, surgelé150 g
- Huile d'olive5 ml
Ici, un exemple. Dans Nourlio, les quantités sont calculées au gramme près pour tes calories et tes protéines, à partir des données Anses Ciqual et Open Food Facts (ODbL).
Étapes
- Couper la patate douce en cubes, mélanger avec l'huile, cuire 10 minutes à 200 °C à l'air fryer.
- Ajouter le saumon dans le panier, poursuivre 10 minutes.
- Cuire les haricots verts 5 minutes au micro-ondes avec un fond d'eau.
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